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テレビや本で紹介の肩コリや腰痛 などの改善法|2016/01/15

テレビや本で紹介の肩コリ・腰痛 などの改善法

あなたに合った最適な改善法を!

 

「腰痛改善法!」とテレビで紹介されたストレッチをしているのに、腰が痛くて・・

「肩コリに効く!」と本に載っていた運動をしているのに効果がなく辛いんです・・

とおっしゃられて、来院される方が、この頃 多いのです。

最近は、健康番組で色々な事を教えてくれるので、便利な時代になりました。

それに医療の最先端の情報まで発信してくれているので、私たちも勉強になります。

 

もちろん、すべての人たちが効果がないというわけではないと思います。

では、この方々がテレビ本で紹介されたストレッチや運動を実践しても、

どうして改善しなかったのでしょうか?

 

効果のない方法だったからでしょうか?

・・・・・・

それは、違います。

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間違った方向への努力」をしているからなのです。

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それは….

自分の症状の状態を把握せずに、その改善法を行っている。

運動やストレッチのやり方が間違っている

 

確かに柔軟性や筋力の低下は肩コリ、腰痛の原因の一つになります。

しかし、それ以外にも、原因がある場合は、いくらやっても効果が無いという事が発生してしまいます。

また、見ただけでは、その運動をきちんとマスター出来ていない事も多々あり、間違った運動をずっとやり続けているという悲しい事にもなりうるのです。

 

つまり、自分に合った正しい改善方法の選択が重要ということです。

したがって、違う方向にいくら頑張っても良くならなかったり、効果がでないのです。

「間違った方向への努力」とは、こういうことなのです。

症状が「肩コリ」「腰痛」といっても、その原因は様々で、

原因に合った正しい改善方法を選択する必要があるのです。

原因に合った改善方法でなければ、痛みやコリは改善せず、せっかくの努力が無駄になってしまいます。

ご自分の状態をしっかりと把握できていない場合には、最悪の結果として、痛みやコリの症状を悪化させる事にもなりかねません。

 

当院では、患者さま 一人ひとりに合わせ、施術を行っています。

正しく運動やストレッチができるように、レクチャーもさせていただいております。

健康に向かって真剣に取り組むあなたを、全力でサポートさせていただきます。

 

詳しくは、こちらへ ( 根本治療 http://ueda-seikotu.com )

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☎052-803-3977

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